バランスボール☆

syurimama

この前、整体の先生に腰痛には『バランスボール』がとても良いと教えて貰った。
実際、先生の病院でも患者さんに教えると・・・・・
すぐに来院しなくなるそうです^^;
早速、ネットで購入☆
注文したのはG.W明けなのにぃ・・・・・
品物が届いたのは今日(>_<)
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早速、空気を入れてみました(笑)
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ただ座るだけでも最初はバランスが取れなかったぁ^^;
これから毎日、座ったり、エクササイズをして、腰痛予防をしたいです^^

ところで・・・・・・・・・・・・
こんなボールが届いたらぁ・・・
そうです。
ウチには中国雑技団の団員がいます(笑)
早速、やってもらいました(爆)
藍理のバランスボール乗りぃ~♪
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藍理は迷惑そう^^;
syuripapaに藍理をバランスボールの上に乗せ貰い、『ハイ、ポーズ♪』
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たいしたバランス感覚です^^

えっ?
ウチにはもう一人いる?
はい、朱理はクレートへ逃げていました(爆)

バランスボールで遊んでお疲れの藍理です^^;
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Posted bysyurimama

Comments 10

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メルママ  

坐骨神経痛や腰痛持ちの旦那のお母さんに
7年前位に買ってあげて・・・
ずーっと愛用していたのが 破れてしまい
今 実家では2個目を使っています。

完治は難しいけれど、 やらないよりは良いみたいですね(*^_^*)
家にもあるけれど・・・ たまに使う程度で~

今はお洒落なポンプで空気入れるのね。
私のはぁ~ 足でプシュプシュと入れるタイプで
入れ終わるだけで疲れます(;一_一)

パソコンの椅子代わりに使ったりしています。
アハハッ
腰痛和らぐと良いですねぇ♪

2010/05/21 (Fri) 07:56 | EDIT | REPLY |   
あじゃぽん  

バランスボール、ありましたよ、うちにも。
ぽぽ隊長がちっこをひっかけるのと(笑)
場所をとるので、今は小さくして押入れに。
ああ、でも、やっぱり腰とかにいいのなら
また出そうかしら。

藍理さんは、バランスに優れているのですね。
ちょっと迷惑そうな顔もまたなんともいえないですね。

2010/05/21 (Fri) 11:20 | EDIT | REPLY |   
aki  

すご~い♪
藍理ちゃん、さすがですね!
猫さんにやらせたら面白そう(^ε^)
うちは、モナカはちょっとどんくさいけど(笑)
カリントならいい線いけるかも~♪└(=^‥^=)┐ニャ┌(=^‥^=)┘ハッ

2010/05/21 (Fri) 15:49 | EDIT | REPLY |   
楽ママ  

朱理ママさん、こんにちは~♪
バランスボールですか!?
スポーツクラブにあるけれど、使っていませんでした。
今度からチャレンジします。
テレビでもパソコン前で使っている人いましたよ。

藍理ちゃん、見事!
楽だったら、興奮して吠えるかも。
いつもは小さなボールやネズミでしょう。
たまに小さな子供が遊ぶボールを蹴ってあげると、
興奮して吠えながら追いかけています。口にくわえようとしたり、
自分の体でキャッチしようとしながらも興奮!!
バランスボール見せてあげたいけれど(どう反応するか見たい)
我が家には無理です。
私の居場所なくなります。
前のブログで素敵なお庭が写っていましたし、バランスボールが置けるお家、いいな~~
体のバランス良くなりますように!

2010/05/21 (Fri) 15:55 | EDIT | REPLY |   
syurimama  

◇メルママさん
やっぱり良いのですね~♪
買って良かったですっ!

私もめちゃくちゃな腰痛ではないのですが、
筋肉を付けるのに良いって教えてもらいましたので、購入したまし^^
これで腰周りの筋肉がついてぇ、それに伴ってウエストがくびれたらぁ~(笑)
はい、無理ですね^^;

そうそう、バランスボールってパソの椅子代わりに使うと良いって
色んなところで言われていますよね。
私、試してみました・・・・・
そうしたらぁボールが低い(>_<)
ウチの机には合いませんでした@残念

でもこれできっと腰は楽になるはず?@期待

2010/05/21 (Fri) 20:51 | EDIT | REPLY |   
syurimama  

◇あじゃぽんさん
あじゃぽんさんちにもあるのですか~♪
私って流行りに乗ってない?!^^;
まぁ、みんな良いって結論を出してから買えたからよしとしよう(笑)
また、使いましょうよぉ~

確かに場所を取りますよね(>_<)
ウチも置き場所を悩んでいます^^;

藍理・・・・・・・・
ちょっと困った顔、いいでしょ?
私は好きです@意地悪^^;

2010/05/21 (Fri) 20:54 | EDIT | REPLY |   
syurimama  

◇akiさん
藍理、凄いでしょ~(笑)
ワンコでもこれだけ出来るから
猫ちゃんにさせたら本当に玉乗りするかもですね~♪
出来たら是非写真見せてくださいね☆
でも・・・・・・・・・・・・・
今頃カリントちゃん、逃げている?(笑)

2010/05/21 (Fri) 21:57 | EDIT | REPLY |   
syurimama  

◇楽ママさん
私、てっきり楽ママさんはもう使っているのかと思っていたです^^;
ジムにあるのなら使ってみると良いですね~

藍理は本当にバランス感覚が抜群☆
バケツの縁でも立っていられるもの^^;

楽ちゃんにこんな大きなボール見せたらどうするんだろうねぇ?
朱理は・・・・・・・・・・・
逃げていました^^;
きっと朱理は私との付き合いが長いから(笑)
私がまた変な事を考えてるってすぐ分かったのでしょうね~(爆)

ウチ?
朱理藍理の小屋ですよん。
バランスボールを置いたら 居場所は少しだけしかなくなるもん^^;
庭だってウッドデッキがあるだけで他は何もない・・・・
ちょっとだけ見栄えがいいだけですぅ。

身体のバランスが良くなると 腰痛も肩凝りも良くなりますものね☆
頑張りますっ!

2010/05/21 (Fri) 22:03 | EDIT | REPLY |   
りんりん  

ほんとー? バランスボールって、そんなに腰にいいんですか??
私も実は最近、少々腰痛気味で・・・・
わかってるんです原因は。 まともな運動をしなくなって、腹筋背筋が弱っている上に姿勢が悪くて・・・・・ (最悪)
でも・・・ウチには場所がありませーん

ずーーと前に、うちのセスちゃんを連れて友達の家に遊びに行った時、なぜかバランスボールがあったんですよ。
最初の1分間、セスちゃんはボールに向かってほえ続け、その後は、「1人サッカー」 を楽しんでおりました。
友達に 「やっぱりおまえ、イングリッシュ・ドッグやのー」 とか言われながら。
藍理ちゃんて・・・ すごい!!
困った顔が・・・・・ またかわいい!(ごめんよー)
syurimama さんの経過報告、お待ちしています。

2010/05/22 (Sat) 22:15 | EDIT | REPLY |   
syurimama  

◇りんりんさん
バランスボールって腰痛に本当に良いみたいです^^
今、私はバランスボールに座ってPCしています(笑)

そうそう、運動不足は対敵ですよね。
私もその気があります。
それと会社でのPC、これも悪い気がします。

ウチにもバランスボールを自由にさせる場所はないです(汗)
それでも使ってみたいって思っています(苦笑)

セスちゃんは吠えましたか~
朱理藍理は吠えませんでした。
藍理は私の犠牲に・・・・・・(爆)

良いご報告が出来るといいなぁ・・・・・

2010/05/23 (Sun) 19:31 | EDIT | REPLY |   

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